fitness training
fitness
Auf dieser Seite erfährst du mehr über meine Lieblings Sportarten und über meine Idole.
LOS GEHT'S
Fitness
FAHRRAD FAHREN
Sobald es wärmer wird gehe ich öfters Fahrrad fahren. Ich gehe meisten in den Bergen Fahrrad fahren, da ich so meine Kondition noch besser steigern kann.
GYM
Ich gehe regelmäßig ins Gym und mache dort meine Übungen. Wenn Schularbeiten anstehen, bin ich nicht so oft im Fitness Studio, da es sich sonst nicht aussehen würde. 🙁
LAUFEN
Laufen macht mir am meisten Spaß, da ich mich dann so frei wie wie ein Vogel fühle. Vor allem wenn ich im Wald laufen gehe.
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Bodybuilder
arnold schwarzenegger
"the mind is the limit"
Arnold Schwarzenegger ist ein österreichisch-amerikanischer Schauspieler, Publizist, Unternehmer, ehemaliger Bodybuilder sowie ehemaliger US-Politiker .Von 2003 bis 2011 war er der 38. Gouverneur Kaliforniens.
markus rühl
"schwer und falsch"
Markus Rühl ist ein ehemaliger deutscher Profi-Bodybuilder des DBFV/ IFBB.
Fitness training
this is my me time
CLIPS VON
Bodybuilder
KLICKE auf die bilder um den clip anzuschauen
übungen
FITNESS
BANKDRÜCKEN
of 16
- brustmuskel
- deltamuskel
- trizeps wird auch efektiv trainert
FITNESS
LATZUG
of 18
- oberer rücken
- latissmus dorsi
FITNESS
BUTTERFLY
of 20
- betrifft Brustmuskulatur
- vordere schulter muskulatur
FITNESS
WIESO TRAINIERE ICH?
